晒太阳与近视眼矫正方法之间有何必然联系
近视眼矫正方法据估计，90%以上的学龄前儿童都存在远视问题。这其中，大部分属于生理发育性远视，随着年龄增长，远视度数可逐渐减少，无需矫正。近视眼矫正方法但也有20%~25%的远视属于病理性的，比如有些儿童由于遗传和外界环境影响，造成眼球发育落后或停止，形成远视眼。
近视眼矫正方法专家解释说，远视的问题经常被父母忽略，是因为它的症状不如近视那样明显：轻度的远视能被眼的调节功能克服而不表现出症状，但中、高度远视即使在调节作用下也不能弥补，往往导致视力下降、眼疲劳等症状，眼睛过多地使用调节功能易产生调节性内斜视。如果不及时戴镜矫正，还会影响双眼视觉功能的发育，造成弱视。
近视眼矫正方法专家指出，对于儿童远视唯一合理、有效的治疗方法是配戴眼镜。而且要抓紧8岁以前的黄金时机，千万不要拖延。到12岁以后再配镜，视力提高就会很困难。6岁以前，远视儿童应每半年检查一次，6岁以后可一年查一次，以随时更换合适度数的眼镜。
随着个人电脑的普及，电脑一族早已是一个庞大的群体。近视眼矫正方法电脑族患的“电脑病”也很多。专家分析，很多电脑族的眼睛都受到了不同程度的伤害，那么怎么可以缓解这些伤害呢？是否有最方便有效的办法？这些食物包括：枸杞、菊花、猪肝，它们可以配合食用哦。近视眼矫正方法不用多说，素有”护眼之必需”之称的维他命a，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
晒双腿能很好地驱除腿部寒气，有效缓解小腿抽筋，而且能加速腿部钙质吸收。尤其是有风湿性关节炎的人，晒太阳能活化血脉，起到辅助治疗作用。近视眼矫正方法另外，腿上还有很多穴位，通过阳光的刺激，能让人感到腿脚轻便，消除疲劳感。
近视眼矫正方法维他命b是视觉神经的营养来源之一，维他命b1不足，眼睛容易疲劳;维他命b2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
别隔着玻璃晒。研究表明，隔着玻璃紫外线透过率不足50%，隔着玻璃晒太阳的作用很可不要穿白衣服晒。白色衣服会将紫外线反射到脸上或裸露的胳膊上，让皮肤受伤，尤其是在紫外线强烈的夏季。近视眼矫正方法建议穿红色衣服，因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线。建议也别戴帽子，怕刺眼的话，可以戴墨镜。
近视眼矫正方法个别人不能久晒。体弱者、高血压和心脏病患者应量力而行，不能晒太久。北京儿童医院儿童保健中心主任医师刘春阳提醒，小孩皮肤娇嫩，也不宜久晒，建议在树阴下晒，晒的时间以舒服为宜，如果户外活动时间较长，可适度涂抹防晒霜。
晒完太阳多喝水。晒后应多喝水，多吃果蔬，这样能在一定程度上抑制黑色素的生成。
近视眼矫正方法研究发现，在充足的日照下，人体肾上腺素、甲状腺素以及性腺素分泌水平都会有所提升，这将有效改善情绪低落、精神抑郁等不良心理。日照时间的减少是引起季节性情感障碍的原因之一。