用休息的时间来锻炼一下矫正近视眼的最好方法
平时只需要你用休息的时间来锻炼一下就可以矫正近视眼，如果你是真性近视眼了也不用担心，用这个方法同样可以让你视力不再下降了。平时戴一副度数低一点的眼睛，尽量低点不影响到生活与工作就可以了。这样可以让眼睛放松放松不易疲劳。中医近视眼治疗家庭方法，民间特色中医网www.eyeu.cn；
我们要注意的事项：头一定要固定不能随着眼睛转动而动，眼球尽量左转25下，然后向右转25下，这时候你后颈部会有发胀的感觉，用手揉一揉很快就缓解了。这时你注意眼睛是否感觉明亮一些。这个方法的诀窍就是后颈一定要发胀。什么穴位就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟就行了。矫正近视眼的最好方法
我转了很久的眼球，也是慢慢转的，脖子没有动，可是一点酸痛的感觉都没有，只是眼睛的疲劳有好转。我视力一直很弱，近视七八年了吧，也不戴眼镜。为什么会后颈不酸呢？我在担心别是眼睛肌肉神经连不上了？
回答：你好，我想你虽然是慢慢的转眼球了，但是你没有“极力”地向各个方向地去看，如向左看时就要“极力”地向左看，能看多远就看多远，向上看时也要“极力”地向上看尽量地往上看。头要保持中正不动。而向右、向下看也是这样的。如果您能像我说的这样“极力”去看，想要脖子不酸，还真是不容易呢！别着急，再试试。

我按您说的方法转眼部，倒是能感觉到和颈部肌肉相联，但同时也感觉眩晕，不知道是怎么回事？
回答：转眼球感觉眩晕可能有3种情况：一是颈椎病，脑供血不足。转眼前先按摩颈后的风池穴就可解决。二是胃肠病，气阻于胃脘，这和晕车是一个道理。觉眩晕时用手指肚从心窝处向下推按到肚脐处，打一个嗝，眩晕顿消。三是肝肾血虚，同时会有眼睛长期酸涩干痛的情况。需平时再吃些好视蓝莓叶黄素软胶囊，内外同治，便会有效。
我们要注意的事项：头一定要固定不能随着眼睛转动而动，眼球尽量左转25下，然后向右转25下，这时候你后颈部会有发胀的感觉，用手揉一揉很快就缓解了。这时你注意眼睛是否感觉明亮一些。这个方法的诀窍就是后颈一定要发胀。什么穴位就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟就行了。矫正近视眼的最好方法专利技术近视眼治疗方法，民间特色中医网www.mjtszy.com